Šport

Brankárska výstroj pre dospelého hráča

Ľadový hokej je šport, ktorý nemá v našich končinách dlhú históriu. To mu však nebráni v tom, že sa stal veľmi obľúbeným športom nielen pre hráčov, ale aj pre fanúšikov. Ide o veľmi dynamickú a atraktívnu hru, ktorej cieľom je streliť gól do brány protihráčovi. Na ľadovej ploche hrajú proti sebe 2 tímy. Každý tím môže mať na ľade maximálne 6 hráčov, z toho je 1 brankár. Keďže hokej sa vyznačuje tvrdými strelami a nebezpečnými nárazmi o mantinel, pravidlá predpisujú používanie hokejovej výstroje pre hráčov a brankárskej výstroje pre brankárov.  Dobrá brankárska výstroj je preto veľmi dôležitá.

Aké predpoklady by mal spĺňať dobrý brankár?

Úlohou brankára je zabrániť streleniu gólu súperovým tímom, a to odrazením, alebo chytením puku.  Brankár je od spoluhráčov odlíšený svojou špeciálnou brankárskou výstrojou, ktorá by mala byť kvalitne vystužená, aby chránila brankárove telo pred tvrdými strelami pukom. Brankár by mal dobre ovládať správnu techniku chytania, zároveň by mal byť rýchly korčuliar, aby bol čím skôr na správnom mieste. Rýchle reakcie, šikovnosť a dobrý postreh sú základné predpoklady dobrého brankára. Keďže strely môže blokovať aj svojim telom, potrebuje skutočne kvalitnú brankársku výstroj, aby predchádzal zraneniam.

Dôležité časti brankárskej výstroje a ich funkcia

Okrem ochrannej funkcie, ktorú musí spĺňať každá brankárska výstroj, musia isté časti pomáhať brankárovi eliminovať letiace strely. Na zachytenie puku slúži lapačka, na odrazenie odrážačka. Sú to vystužené rukavice, ktoré má brankár na svojich rukách. Štandardne má lapačku na ľavej ruke a vyrážačku na pravej ruke, v ktorej zároveň drží brankársku hokejku. Neodmysliteľnou súčasťou brankárskej výstroje sú takzvané betóny. Musia byť odolné, trvanlivé, ale nesmú brankára obmedzovať v pohybe. Je to dôležitá súčasť výstroje, pod ktorú je ešte vhodné dať chrániče na kolená. Brankárska vesta by mala poskytovať dokonalú ochranu, mala by byť vyrobená z kvalitnej pevnej, ale priedušnej tkaniny, aby dobre odvetrávala pot. Mala by byť dobre fixovaná na bankárovom tele, aby nezavadzala a nesťažovala ohybnosť. Na ochranou hlavy slúži celotvárová maska. Dobre nasadená a utiahnutá maska by mala dokonale priliehať k čelu a brade.

Ak máte akékoľvek otázky, ktoré sa týkajú výberu brankárskej výstroje, na stránke: https://www.hokejovekorcule.sk/ môžete nájsť odpovede. V prípade, že nie, ochotný personál vám rád poskytne odborné poradenstvo.

Každý profesionálny hráč tenisu má po svojom boku tenisového trénera. Trénerom by však nemal byť len tak hocikto. Práve on je v mnohých prípadoch rozhodujúcim článkom, ktorý určuje, či bude jeho zverenec úspešný alebo nie. Tenisový tréner je dôležitou rolou hlavne u detí. Jeho prístupom dáva deťom podnet na to, či ich tenis bude skutočne baviť, alebo ich skôr či neskôr omrzí. Tenisovú tréner má teda v živote každého hráča neopísateľnú úlohu.

Tenisový tréner a jeho základná úloha

Práca tenisového trénera je často krát veľmi náročná, najmä čo sa týka psychickej stránky. Jeho základnou náplňou je hráča učiť, trénovať a dávať mu inštrukcie, ktorých výsledkom bude zlepšovanie tenisových schopností a svojho výkonu. Ak je hráč vedený skutočne odborným trénerom, dokáže aj v krátkom čase podať nadštandardné výkony. Okrem toho hrá v živote hráča významnú rolu aj z psychickej stránky. Tenisové tréner rozpoznáva osobnostné predpoklady jednotlivých hráčov a je pre hráča obrovskou podporou. V mnohých prípadoch tiež predstavuje vzor, ktorý hráč nechce sklamať a práve prítomnosť trénera ho ženie dopredu za cieľom podať výborné výsledky.

Základné prístupy tenisového trénera k jeho zverencom

Existuje viacero typov hráčov, čomu svoje taktiky a stratégie prispôsobuje aj tenisový tréner. Trénerská filozofia sa odvíja od toho, aký je jeho zverenec. Medzi základné trénerské prístupy patria:

  1. Kooperatívny prístup – orientácia na športovca

Tento prístup trénera ku svojmu zverencovi je charakteristický tým, že tréner rešpektuje názory hráča. Výsledkom je to, že športovcovi záleží na tom, aby podával výborné výsledky, za ktoré nesie vlastnú zodpovednosť. Tréner je síce orientovaný na výhru, avšak nie je jeho cieľom, aby hráč vyhral za každú cenu. Dôležité je udržať hráča v čo najlepšej kondícií, v dobrom zdraví a aby mal z hrania čo najlepšie pocity. Tréner sa tiež snaží svojo zverenca motivovať nielen vnútorne, ale aj vonkajšie.

Tenisový tréner v Bratislave

  1. Autoritatívny prístup – orientácia na víťažstvo

Pri autoritatívnom prístupe je víťažstvo na prvom mieste na úkor zdravia či pocitu hráča. Tréner od svojho zverenca očakáva čo najlepšie výsledky, má vysoké požiadavky a hráča kontroluje skutočne prísne, pričom často krát je za neúspech hráč potrestaný. Tréner stavia hráčov prístup na vzťahu, ktorý sa bude zameriavať na vlastné výkony. Často krát sa v prípade autoriratívneho prístupu stáva, že tréner názory svojho zverenca nerešpektuje. V tomto prípade tréner používa len vnútornú motívaciu.

Ak vás problematika tenisových trénerov zaujíma a chceli by ste sa dozvedieť nové zaujímavosti, navštívte stránku www.tenis-trener.sk, kde sa dozviete viac.…