Kompozitné podlahy, zvládnu všetko

Jednou z najdôležitejších vecí pri riešení každého interiéru je výber podlahy. V súčasnosti sme pri jej vybere veľmi nároční a  musí spĺňať veľa podmienok a to byť nielen praktická, ale zároveň ju vnímame aj ako dekoračný prvok. Je dobré zvoliť neutrálne farby, ku ktorým bude ľahké zladiť farbu stien aj nábytku. Do tmavých miestností zvoliť svetlejší dekor, ktorý dokáže miestnosť opticky zväčšiť. Podlahy sú dlhodobou a nemalou investíciou, musia byť kvalitné a odolávať každodennej záťaži. Vyberať by sme mali podľa prostredia, do ktorého je určená, každá miestnosť má svoje špecifické požiadavky. Niekedy však stačí vybrať si len jeden typ, ktorý spĺňa všetky požiadavky  v kuchyni, obývačke, kúpeľni a takými sú aj kompozitné podlahy.

Vlastnosti kompozitnej podlahy

Na trhu je už pár rokov, ale stále o nej veľa ľudí nevie a preto ju môžeme nazvať novinkou. Je to typ podlahy, o ktorej by mal vedieť každý kto sa chystá položiť alebo zmeniť podlahu. Vďaka svojej vysokej triede záťaže 33 ich okrem domácností nájdeme aj vo verejných priestoroch s intenzívnym využívaním. Kompozitné podlahy sú novším typom vinylových podláh. Majú rovnakú odolnosť ako vinyl, ale naviac sú vyrobené na prírodnej báze, sú vodeodolné, recyklovateľné. Ako základ sa používa tvrdá nosná doska, ktorá sa vyrába zo 100% prírodných ekologických materiálov bez akýchkoľvek škodlivých látok, ftalátov, zmäkčovadiel, PVC a ťažkých kovov. Vďaka tomu majú nízku emisiu prchavých látok a radíme ich do kategórie A+. Kompozitné podlahy sú tvarovo stabilné, majú nízky tepelný odpor je vhodné použiť ich aj na podlahové kúrenie. Jedná sa o tak dômyselné spracovanie,  ktoré zaručuje, že kompozitné podlahy majú  veľmi dlhú životnosť a jednoduchú údržbu. Výhodou je, že ani pri hrubom zaobchádzaní sa nemôže odštiepiť trieska a to kvôli svojej vysokej odolnosti. Podlaha má patentovaný praktický zámkový klik a jej inštaláciu zvládne jedna osoba. Kompozitnú podlahu môžeme položiť aj do zimnej záhrady, nerobí jej problém slnečný svit. Samozrejmosťou je jej nenáročnosť na údržbu. Zákazníci často uprednostňujú vinyl pred laminátom kvôli tomu, že je teplejší. Potešíme vás, kompozitná podlaha je pocitovo ešte teplejšia. Podlaha má štruktúrovaný povrch, vďaka ktorému na dotyk pripomína drevo. Vyrába  sa v rôznych zaujímavých prevedeniach a dekoroch.

Ak plánujete investíciu do kvalitnej podlahy obráťte sa na odborníkov, bližšie informácie nájdete na https://www.kvalitne-podlahy.sk/.…

Ubrousková technika zkrášlí i tričko

Máte plné skříně oblečení a přitom nevíte, co s ním? Rádi si vytváříte oblečení sami? Rádi rozvíjíte kreativitu a už vám jednoduše nestačí jen batikování, malování či nažehlování? Vyzkoušejte ubrouskovou techniku! Ubrousková technika představuje ideální způsob, díky kterému využijete i nepotřebné věci ve vaší domácnosti. Co je však na ní úplně nejlepší, je možné ji aplikovat i na textil.

Jak aplikovat ubrouskovou techniku ​​na textil?

Na dekorování pomocí ubrouskové techniky si musíme předem připravit několik věcí, bez kterých by práce byla značně ztížena. Co je však nejhorší, výsledek by také nemusel být až takový kvalitní. Mezi věci, které by rozhodně před začátkem aplikace neměli ve vašem okolí chybět patří: speciální lepidlo na textil, plochý štětec, textilie, papír, žehlička, dostatečně ostré nůžky a zažehlovací mřížka. Speciální kategorii tvoří ubrousky, které představují to nejdůležitější. Výběr ubrousků je neomezený. Doporučuje se však při aplikaci použít třívrstvý ubrousek, jelikož nemusí na textilií až tak dobře držet a hlavně nemusí působit pěkně. Když si vyberete ubrousek, pomocí kterého chcete textilii zdobit, budete ho muset zastřihnout do tvaru, jaký požadujete. Ubrousky se nikdy nelepí v jejich původním tvaru. Speciální pozornost je třeba věnovat i textiliím. Není textilie jako textilie. Ak chcete, aby vaše práce byla skutečně kvalitní a dekorovaná textilie něco vydržela, nejlepší je vybrat si bavlněnou textilii, která má několik výhod. Za největší však lze považovat to, že ubrousek budete na tomto typu tkaniny držet. Ptáte se, jak přistupovat k ošetření vámi vytvořeného díla? Nezáleží na tom, z jakého materiálu je vyroben předmět, který jste si vybrali. I v případě skla či porcelánu musíte postupovat opatrně a v případě textilu to platí dvojnásob. Textilii se snažte co nejméně ošetřovat pomocí vody. Pokud se vám nedaří špínu či skvrny z textilu odstranit, do pračky ji můžete dát, pozor však na program! To, v jakém stavu bude po čištění textil ovlivňuje i teplota vody, kterou použijete.

Jaké textilie lze pomocí ubrouskové techniky zdobit?

Zaujala vás ubrousková technika na textil? Přemýšlíte nad tím, že byste i vy něco z vašeho šatníku pomocí servítků ozdobili? Nevíte však, co si vybrat? V tomto případě se fantazii meze nekladou a vy můžete zdobit prakticky jakýkoliv typ textilie – od tašek, po kabelky až přes trička či jiné části oděvu. Mít kvalitní základní materiál je klíčem k úspěchu. Na vrcholu důležitosti stojí servítky. Pro kvalitní papírové ubrousky navštivte stránku https://www.tvojeharmony.cz/.  Najdete zde širokou nabídku kvalitních ubrousků za přijatelné ceny.…

Faktory, ktoré ovplyvňujú nákup cez internet

Internet nám uľahčuje život v mnohých smeroch. Inak to nie je ani v prípade nakupovania. Internetové nakupovanie možno označiť za fenomén dnešnej doby. Rozširuje sortiment, je pohodlný a v neposlednom rade šetrí čas. Existuje celý rad zákazníkov, ktorý na nákup cez internet nedajú dopustiť. Nájdu sa aj takí, ktorým sa táto forma veľmi neosvedčila. Všetko má však svoje výhody a nevýhody a to isté platí aj v prípade nákupu cez internet. Ak však viete ako na to, nákup cez internet bude skutočným potešením!

Faktory, ktoré ovplyvňujú správanie zákazníka pri nákupe cez internet

Ak sa zákazník rozhodne, že dá prednosť nákupu cez internet než tomu, ktoré by musel uskutočniť v kamennom obchode, jeho správanie je ovplyvnené mnohými faktormi. Existuje mnoho rozdielnych faktorov, ktoré na zákazníka pôsobia inak pri internetovom nákupe a inak pri tom klasickom – priamej kúpe v predajni. Rozhodovanie o nákupe prostredníctvom internetu je sprevádzané aj určitým rizikom. Mnoho spotrebiteľov by na otázku, čo vnímajú ako najväčšie riziko internetového nákupu odpovedalo, že je to neistota. Neistota sa najčastejšie spája s obavou o to, že produkt nedorazí a ak dorazí, tak v inej forme alebo množstve, v akej sa prvotne predpokladalo a takisto aj to, že produkt nesplní kvalitatívne vlastnosti, ktoré boli prisľúbené. Aj na tieto riziká je však možné reagovať veľmi jednoducho – nakupovať len cez overené internetové obchody, podrobne čítať recenzie ostatných zákazníkov na daný e-shop a dôkladne sa oboznámiť s obchodnými a reklamačnými podmienkami. Dôležité sú aj logistické kanále, ktoré daná spoločnosť pri doručovaní produktu smerom ku konečnému spotrebiteľovi používa a dodacie podmienky. Ak máte strach, že za zásielku zaplatíte, avšak nedorazí vám, aj v tomto prípade máme pre vás riešenie, ktorým je dobierka – za zásielku zaplatíte až v momente, kedy zásielka reálne skončí vo vašich rukách.

Nákup cez internet – prečo ho spotrebitelia uprednostňujú?

Internetový nákup nám uľahčuje život hlavne v tom, že všetko to, čo potrebujeme, nakúpime pohodlne z našej domácnosti, nie je nevyhnutné stráviť niekoľko hodín v obchodoch, nájdeme na ňom skutočne širokú ponuku produktov a v neposlednom rade, je aj cenovo výhodnejší. Nákup cez internet obľubujú najmä ľudia v rozmedzí od 20-45 rokov. Neustále však narastá aj podiel starších ľudí. Prostredníctvom internetu najčastejšie dochádza ku kúpe oblečenia, doplnkov do domácností, kozmetiky, elektroniky či iného drobného spotrebného tovaru. Ak vás táto problematika zaujala, navštívte stránku https://dociela.sk/, kde nájdete množstvo zaujímavých informácií. Podľahnite čaru nákupu cez internet aj vy!…

Odvozs starého nábytku Bratislava pre starších ľudí

Starý nábytok už doslúžil a vy sa ho potrebujete zbaviť? Chcete si svoj byt zrenovovať a zariadiť novým nábytkom, no najskôr potrebujete vyniesť ten starý? Zbaviť sa starého nábytku nemusí byť také ľahké, ako sa na prvý pohľad zdá. Vyhodiť ho do bežného komunálneho odpadu nemôžete, pretože sa nezmestí do smetiarskeho auta. Ak ho položíte vedľa smetného koša, riskujete, že tam bude strašiť ešte niekoľko týždňov. Tento problém však môže hravo vyriešiť firma na odvoz starého nábytku v Bratislave? Ako odvoz nábytku funguje? Čítajte ďalej a dozviete sa.

Ako presne funguje odvoz starého nábytku v Bratislave?

Zbaviť sa starého nábytku môžete hneď niekoľkými spôsobmi. Buď ho zavesíte na nejakú internetovú stránku, ktorá sa venuje predajom starého nábytku a tak na ňom ešte niečo zarobíte, alebo si objednáte firmu, ktorá sa odvozu starého nábytku v Bratislave venuje profesionálne. Za takúto službu si však samozrejme budete musieť zaplatiť. Ak si vyberiete firmu, ktorej služby sú na naozaj profesionálnej úrovni, pracovníci danej firmy prídu k vám, starý nábytok rozmontujú, vynesú z bytu do nákladného auta a odvezú. V tomto prípade si môžete byť istý, že váš starý nábytok bude zlikvidovaný ekologicky. Okrem starého nábytku sa takto môžete zbaviť napríklad aj nepotrebných spotrebičov, ktoré by sa naozaj nemali len tak nedbalo vyhadzovať ku smetnému košu.

Mnohé firmy s nábytkom začali vykupovať ten starý

Niektoré firmy s nábytkom sa začali okrem odvozu starého nábytku v Bratislave venovať aj jeho vykupovaniu. To v praxi znamená, že kus nábytku, ktorého sa chcete zbaviť, prinesiete do predajne, a oni ho od vás odkúpia. Takto sa môžete zbaviť rôznych skríň, poličiek, zrkadla, gauča či kresla a podobne. Niektoré firmy vám za odkúpený nábytok nedajú peniaze, ale takzvané kredity, ktoré môžete využiť pri nákupe nového nábytku v konkrétnej predajni. Takto odkúpený nábytok je potom buď zlikvidovaný, alebo určený na ďalší predaj.

Ako vidíte, možností ako sa zbaviť starého nábytku je mnoho. Odvoz starého nábytku v Bratislave je však tou najpohodlnejšou formou, pretože sa prakticky nemusíte pohnúť z domu.…

Farebné pracovné odevy

Každý zamestnávateľ má podľa zákonníka práce povinnosť poskytnúť svojím zamestnancom osobné ochranné pracovné prostriedky, ak si to vyžaduje výkon ich práce. Osobný ochranný pracovný prostriedok je to, čo zamestnanec nosí na sebe, alebo predmet, ktorý drží v ruke a používa pri práci. Jeho hlavnou úlohou je zabezpečiť ochranu zdravia a bezpečnosti. Ide teda o pracovné odevy, pracovnú obuv, a ostatné ochranné prostriedky, napríklad prilby, ochranné okuliare, rukavice a podobne.  Zamestnávateľ by mal zlepšovať úroveň ochrany zdravia a bezpečnosti pri práci vo všetkých činnostiach. Používaním pracovných odevov a pracovnej obuvi sa výrazne eliminujú riziká, pri ktorých môže dôjsť k zraneniu, alebo poškodeniu zdravia pri práci.

Bezpečnosť, kvalita a pohodlie

Pri výbere pracovných odevov pre zamestnancov by sme sa v prvom rade mali zamerať na vhodnosť z hľadiska charakteru práce. Najčastejší pracovný odev, ktorý sa používa vo výrobných závodoch sú montérky. Mali by byť kvalitné a odolné voči roztrhnutiu. Obľúbené modely sú šité zo 100% bavlny, ktorá je veľmi príjemná na nosenie. Bavlnený materiál umožňuje pokožke dýchať a nepotiť sa, v zime naopak príjemne zahreje. Práve pohodlie a komfort sú ďalšie parametre, ktoré by kvalitné pracovné odevy mali svojim nositeľom poskytovať. Keďže ich majú oblečené po celú pracovnú dobu, čo je zväčša 8 hodín denne, musia byť maximálne komfortné, aby zamestnanca nijako neobmedzovali v práci. Montérkové rady sú obľúbené aj v stavebníctve, klampiarstve, či pri práci na cestách. V prípade práce vonku je vhodné vybrať tie modely, ktoré obsahujú reflexné prvky, čím dosiahneme lepšiu viditeľnosť a teda aj väčšiu bezpečnosť. Z bavlnených materiálov sú šité aj zdravotnícke odevy. Typické biele a zelené plášte, nohavice a košele sa musia vyznačovať mimoriadnou pohodlnosťou, nekrčivosťou a príjemným nosením. Mali by byť tvarovo stále, keďže musia zvládnuť časté pranie

Zimné pracovné odevy

Zimné pracovné odevy musia byť hrejivé, odolné voči vode a vetru. Zateplené zimné nohavice, mikiny, bundy sú často kupované nielen ako pracovné oblečenie pre zamestnancov, ale majú svoje využitie aj pri vykonávaní domáceho majstrovania, či vo voľnočasových aktivitách. Pri zakúpení softshellových, či fleecových búnd v obchodoch, ktoré sa špecializujú na pracovné odevy máte istotu, že dostanete kvalitný módny produkt, s vynikajúcimi vlastnosťami a vo výbornom kvalitatívnom prevedení.

Kvalitné pracovné odevy vhodné pre rôzne profesie, ale aj pre súkromné využitie nájdete na https://www.dualbp.eu/.…

Zubní implantáty a výběr zubaře

Chybějící zuby nepředstavují jen estetický problém. Problémem jsou i v případě přijímání potravy. Pokud není potrava dostatečně rozžvýkána, zatěžuje náš trávicí trakt, který pak nepracuje tak, jak by po správnosti měl. Pokud jste i vy z různých důvodů o zuby přišli, máte na výběr z několika možností, pomocí kterých dokážete váš chybějící chrup doplnit. Zubní implantáty v ústech dokonce vypadají jako přirozené zuby.

Zubní implantáty a možnosti, z nichž máme na výběr


To, jakou zubní náhradu si jako výplň zvolíte závisí nejen od stavu vašich zubů či peněženky, ale i od rozhodnutí vašeho zubního lékaře. Zubní náhrady se dnes vyrábějí v podobách, které jsou s přirozenými zuby opravdu srovnatelné. Pokud přistoupíte k výběru zubní náhrady, budete se muset rozhodnout na základě vašich požadavků, které od funkčnosti zubu očekáváte. V oblasti implantologie mají speciální postavení zubní implantáty, které slouží jako náhrada jednoho zubu, ale je současně je možné jimi nahradit i celou bezzubou čelist. Zubní náhrady lze obecně rozdělit do dvou základních skupin, kterými si:
– snímatelné zubní náhrady: se do úst vkládají v případě, že došlo ke ztrátě zubu v přední části úst nebo po bocích a současně na ně nelze upevnit fixní náhradu. Základem je, aby snímatelná náhrada na poškozeném zubu seděla správně a bezpečně, a to co nejdéle.

– fixní zubní náhrady: se zavádějí v případě, pokud došlo k poškození zubu, který již nelze napravit jiným způsobem. Poškození mohlo vzniknout zubním kazem nebo odlomením části zubu. Takové zubní náhrady se do úst způsobem, kterým není možné je z úst vyjmout. Mezi základní fixní zubní náhrady patří zubní korunka, keramická fazeta, keramická zubní výplň nebo fixní zubní můstky.


Zubní implantáty tvoří speciální kategorii

 

Za jedno z nejlepších řešení se považuje zavedení zubních implantátů. Jejich výhodou je to, že jsou zubní náhrady upevněny pevně. Nebudete se tedy muset obávat o jejich funkčnost v případě konzumace tvrdých pokrmů. Důležitou částí ústní dutiny je čelistní kosti. Zubní implantáty ji ovlivňují pozitivně – přenášejí žvýkací sílu přímo na čelistní kost a zabraňují tomu, aby došlo k její ztrátě.
Možností, díky kterým dokážeme nahradit chybějící zuby nebo zlepšit stav těch zničených je několik. Pokud si chcete být svým výběrem jisti, poraďte se se svým zubním lékařem. Navštivte stránku https://duvodkusmevu.cz/ a zjistěte více!…

Brankárska výstroj pre dospelého hráča

Ľadový hokej je šport, ktorý nemá v našich končinách dlhú históriu. To mu však nebráni v tom, že sa stal veľmi obľúbeným športom nielen pre hráčov, ale aj pre fanúšikov. Ide o veľmi dynamickú a atraktívnu hru, ktorej cieľom je streliť gól do brány protihráčovi. Na ľadovej ploche hrajú proti sebe 2 tímy. Každý tím môže mať na ľade maximálne 6 hráčov, z toho je 1 brankár. Keďže hokej sa vyznačuje tvrdými strelami a nebezpečnými nárazmi o mantinel, pravidlá predpisujú používanie hokejovej výstroje pre hráčov a brankárskej výstroje pre brankárov.  Dobrá brankárska výstroj je preto veľmi dôležitá.

Aké predpoklady by mal spĺňať dobrý brankár?

Úlohou brankára je zabrániť streleniu gólu súperovým tímom, a to odrazením, alebo chytením puku.  Brankár je od spoluhráčov odlíšený svojou špeciálnou brankárskou výstrojou, ktorá by mala byť kvalitne vystužená, aby chránila brankárove telo pred tvrdými strelami pukom. Brankár by mal dobre ovládať správnu techniku chytania, zároveň by mal byť rýchly korčuliar, aby bol čím skôr na správnom mieste. Rýchle reakcie, šikovnosť a dobrý postreh sú základné predpoklady dobrého brankára. Keďže strely môže blokovať aj svojim telom, potrebuje skutočne kvalitnú brankársku výstroj, aby predchádzal zraneniam.

Dôležité časti brankárskej výstroje a ich funkcia

Okrem ochrannej funkcie, ktorú musí spĺňať každá brankárska výstroj, musia isté časti pomáhať brankárovi eliminovať letiace strely. Na zachytenie puku slúži lapačka, na odrazenie odrážačka. Sú to vystužené rukavice, ktoré má brankár na svojich rukách. Štandardne má lapačku na ľavej ruke a vyrážačku na pravej ruke, v ktorej zároveň drží brankársku hokejku. Neodmysliteľnou súčasťou brankárskej výstroje sú takzvané betóny. Musia byť odolné, trvanlivé, ale nesmú brankára obmedzovať v pohybe. Je to dôležitá súčasť výstroje, pod ktorú je ešte vhodné dať chrániče na kolená. Brankárska vesta by mala poskytovať dokonalú ochranu, mala by byť vyrobená z kvalitnej pevnej, ale priedušnej tkaniny, aby dobre odvetrávala pot. Mala by byť dobre fixovaná na bankárovom tele, aby nezavadzala a nesťažovala ohybnosť. Na ochranou hlavy slúži celotvárová maska. Dobre nasadená a utiahnutá maska by mala dokonale priliehať k čelu a brade.

Ak máte akékoľvek otázky, ktoré sa týkajú výberu brankárskej výstroje, na stránke: https://www.hokejovekorcule.sk/ môžete nájsť odpovede. V prípade, že nie, ochotný personál vám rád poskytne odborné poradenstvo.…

Servítková technika je pre šikovné ruky

Decoupage, alebo servítková technika je spôsob zdobenia predmetov, ktorý je starý niekoľko stoviek rokov. Pochádza z krajín, ako sú Taliansko, či Francúzsko, kde ho začali využívať umelci na zdobenie nábytku, truhlíc a postelí. Dnes sa táto technika používa na dekorovanie, nielen drevených predmetov, ale je vhodná aj na sklo, keramiku, textil, kov. Má veľa štýlov, ktoré sa neustále menia a podliehajú novým trendom. Každé dielko sa tak stane jedinečným, pretože človek si ho vytvára podľa vlastnej fantázie. O to viac nás bude tešiť, keď nám budú vlastnoručne dekorované kvetináče, napríklad v provensálskom štýle skrášľovať našu bylinkovú záhradu.

Aké sú ďalšie možnosti dekorovania predmetov?

Okrem servítkovej techniky poznáme aj iné spôsoby, ako môžeme dekorovať povrch predmetov. Najznámejšia forma ako vytvárať vlastné diela, alebo ich zdobiť je maľba. Sú rôzne techniky a štýly maliarskej tvorby, podľa materiálu, alebo námetu. Maľba sa môže aplikovať na mnoho rozličných podkladov, na plátno, na papier, sklo, alebo na dosku. Nie každý sme však maliarom a dokážeme namaľovať obraz, ktorý by sme si mohli zavesiť na stenu. Pomocou servítkovej techniky však dokážeme veľmi jednoducho vytvoriť obraz, ktorý bude pôsobiť, akoby bol namaľovaný. Trh ponúka veľké množstvo originálnych obrúskov, z ktorých môžete vytvoriť jedinečný obraz presne podľa vašej fantázie a cítenia. Obľúbená forma zdobenia je aj mozaika, ktorej princípom je kladenie farebných sklenených kamienkov a vytváranie zaujímavých obrazov.

Čo potrebujeme na techniku decoupage?

Servítková technika nie je náročná na čas, ani na materiál, či pomôcky. Predtým, ako začneme postupovať, pripravíme si predmet, ktorý budeme zdobiť, obrúsky s motívom, ktorý sa nám páči, štetec a lepidlo. Lepidlo volíme podľa toho, na aký podklad bude servítkovú techniku aplikovať. Dostupné sú aj špeciálne lepidlá, vhodné na textil, alebo na sviečky.  Toto sú teda len základné pomôcky. Ak by sme však chceli docieliť špeciálne efekty, ako je napríklad imitácia popraskaného povrchu, budeme ešte potrebovať akrylové farby a krakelovací lak. Ak sa nám páči starý vzhľad a ošúchaný efekt, teda patina, budeme potrebovať patinovaciu farbu. Na záverečnú úpravu dekorovaného predmetu je vhodné použiť špeciálny lak na decoupage. Po nanesení je úplne priehľadný a chráni vaše výrobky pred znehodnotením, či zašpinením.

Na stránke https://www.tvojeharmony.sk nájdete originálne inšpirácie na tvorbu technikou decoupage a tiež širokú ponuku originálnych obrúskov.…

Tepelné čerpadlo alebo podlahové vykurovanie?

Zima je už tu a s ňou aj obdobie, kedy sa snažíme efektívne, no zároveň šetrne vykúriť naše domácnosti. Väčšina z nás pozná klasické vykurovacie systémy akými sú radiátory. V súčasnosti si však si výstavbe nového príbytku či rekonštrukcii toho starého môžeme vybrať aj iné, modernejšie druhy, ktoré majú oproti tým klasickým veľké množstvo výhod. Počuli ste už o podlahovom vykurovaní? Podlahové vykurovanie vám dokáže vykúzliť teplo priamo od podlahy a navyše vôbec nie je vidieť. Tak čo, je vám teplejšie?

Najväčšie prednosti podlahového vykurovania

Vedeli ste, že pri klasickom vykurovaní radiátormi je teplotný rozdiel medzi podlahou a vzduchom niekedy až 8 stupňov? Pri podlahovom vykurovaní toto nehrozí, nakoľko teplo sála priamo od podlahy, pod ktorou sú uložené teplovodné telesá. Tieto telesá sú ukryté, a tak ich nie je vidieť. Vy sa preto pri zariaďovaní domácnosti nemusíte starať o to, kam umiestnite svoj nábytok, aby ste náhodou nezakryli hlavný zdroj tepla. Teplovodné trubice sú uložené pod celou plochou podlahovej krytiny, preto je teplo rozložené rovnomerne po celom obytnom priestore. Keďže podlahové vykurovanie zaraďujeme medzi nízkoteplotné vykurovanie, je ekonomické a šetrí vaše financie. Dobrou správou je tiež to, že je možné ho umiestniť takmer pod každý typ podlahovej krytiny s výnimkou dreva.

Teplovodné alebo elektrické podlahové vykurovanie?

Pri teplovodnom podlahovom vykurovaní sú pod podlahou nainštalované teplovodné rúrky, ktorými preteká teplá voda a tá následne zohrieva podlahu. Je veľmi dôležité, aby boli teplovodné rúry nainštalované profesionálne, pretože výmena či oprava by bola naozaj náročná. Tento druh vykurovania je vhodný najmä do domácností, ktoré sú zásobované teplom z plynového kotla. Elektrické podlahové vykurovanie sa odporúča na menšie plochy. Je vhodné napríklad do kúpeľne či kuchyne. Tento typ vykurovania je o niečo finančne náročnejší. Pod podlahu sú nainštalované elektrické rohože alebo odporové káble, a tie sú napojené na elektrickú sieť. Samotná montáž je o niečo jednoduchšia ako pri teplovodnom podlahovom vykurovaní. Oba typy majú svoje výhody aj nevýhody, a preto je potrebné zvážiť, pre ktorý z nich sa rozhodnete.

Túžite po teple domova, keď za oknom štípe mráz? Nájdite si chvíľu čas a navštívte našu internetovú stránku http://vykurovanie24.sk. Presvedčte sa, že podlahové vykurovanie je to pravé pre váš starý či nový byt!…

Podnikový informačný systém v prehľadnej aplikácii

Podnikový informačný systém je kompletná aplikácia, ktorá slúži na efektívne plánovanie podnikových zdrojov. Používa sa na spracovanie všetkých údajov a informácií, od spracovania cenových ponúk, vystavovanie zákaziek, spracovanie objednávok – teda všetkých obchodných prípadov.  Samozrejme slúži aj na vytváranie vnútrofiremných reportov, vyhodnotení, či analýz. Samozrejmosťou je vystavovanie faktúr a celá účtovnícka agenda. Podnikový informačný systém teda využívajú firmy, ktorým už nestačí základný ekonomický softvér a potrebujú komplexný informačný systém. S dobre nastaveným a zavedeným systémom môže firma porovnávať históriu obchodných prípadov, hľadať nové riešenia vďaka ktorým bude napredovať a stane sa úspešná.

Aké sú prínosy informačného systému do firmy?

Na trhu je široká ponuka informačných systémov. Ako sa teda rozhodnúť a vybrať ten správny? Dôležité je rozanalyzovať si, čo od systému očakávame, aké sú potreby firmy a čo všetko by mal systém obsiahnuť. Následne máme 2 možnosti.  Buď si vyberieme z ponuky na základe referencií, alebo kladných odporúčaní na konkrétneho výrobcu podnikových informačných systémov. Druhou možnosťou je usporiadať konkurz na dodávateľa informačného systému a rozhodnúť sa na základe toho, ktorá firma bude najlepšie spĺňať požadované kritéria. Väčšina dodávateľov informačných technológií ponúka štandardizované riešenia, ktoré sa dajú prispôsobiť na mieru konkrétnej firme. Ideálne je, keď sa dá systém doplniť o požadované funkcie. Takto nainštalovaný podnikový informačný systém bude zjednodušovať a zrýchľovať prácu, obchodné operácie budú výrazne efektívnejšie. Ďalším prínosom sú aktuálne informácie, ktoré budú dostupné pre všetkých užívateľov.

Porucha informačného systému

Práca s každým softvérom prináša aj rôzne nepredvídateľné situácie.  Preto je vhodné zabezpečiť správu a údržbu podnikového informačného systému, aby fungoval spoľahlivo a aby pri prípadnej poruche nedošlo ku strate údajov. Havária môže nastať napríklad pri výpadku elektriny. Vtedy je vhodné mať zabezpečený okamžitý servis. Ak firma nemá vlastné IT oddelenie, je najideálnejšie, keď servis poskytuje dodávateľ podnikového informačného systému, ktorý ho najlepšie pozná a teda môže promptne reagovať na vzniknutú poruchu a problém vyriešiť. IT firmy okrem servisu ponúkajú aj kompletnú podporu, ktorá zahŕňa pravidelné aktualizácie, či rozšírenia programu, školenia, videonávody.

Na odbornom portáli http://industry4.sk/ nájdete užitočné informácie o tom, ako nájsť optimálne riešenie na vytvorenie silného a perspektívneho podniku. Môžete sa tu dočítať aj zaujímavé novinky z oblasti digitalizácie.…

Vynikajúce Kapverdy last minute

Kapverdy patria do kategórie krajín, ktoré nie sú európskymi turistami až tak prebádané, avšak majú svoje čaro. V posledných rokoch sa však na Kapverdské ostrovy začína zameriavať mnoho cestovných kancelárií. Ponúkajú v sebe všetko to, čo človek potrebuje k dokonalému relaxu – úžasné pláže, čisté more a nádych exotiky. Ak k tomu ešte pripočítame prijateľnú cenu, bude sa jednať o dovolenku, na ktorú tak skoro nezabudnete. Oplatí sa viac riešiť Kapverdy last minute alebo first minute?

Kapverdy first minute – tešte sa na dovolenku celý rok

Patríte medzi tých, ktorí nechcú nechať nič na náhodu a svoju dovolenku riešite aj rok vopred? V tom prípade je pre vás first minute tým správnym riešením. First minute znamená, že dovolenku si objednáte čím skôr, častokrát niekoľko dní po zverejnení ponuky cestovnej kancelárie. Najvýhodnejšie sú v období od septembra až do konca decembra. First minute zájazdy sú charakteristické aj tým, že zákazníci platia minimálne zálohy, čiže platby vopred. Sú výhodné hlavne pre tých, ktorí majú malé deti. Rodiny s deťmi mávajú v rámci first minute väčšinou zvýhodnenú cenu. Ak máte presnú predstavu o tom, akú krajinu, miesto či rezort alebo hotel chcete navštíviť, ste na správnej adrese. Dovolenku budete mať zajednanú už niekoľko mesiacov vopred a nebudete si musieť lámať hlavu nad tým, aké miesto si pre relax zvolíte.

Kapverdy last minute – potešte vašu peňaženku

Ak patríte medzi tých, pre ktorých je cena na prvom mieste, last minute je pre vás ako stvorený. Last minute zájazdy sú charakteristické výraznými zľavami, ktoré potešia nielen vás, ale aj vašu peňaženku. Kapverdy last minute býva často krát až o 50 % lacnejší v porovnaní s ostatnými zájazdmi. Ponuky last minute na poslednú chvíľu sa skutočne vyplatia. V súčasnosti je veľkým trendom kúpa zájazdu len pár dní pred odletom, vtedy vedia ceny klesnúť dokonca ešte nižšie. Ak patríte medzi voľnomyšlienkárov a je vám prakticky jedno, v akom hoteli budete ubytovaní, last minute sa vám skutočne vyplatí.

Každému vyhovuje niečo iné. Cestovné kancelárie ponúkajú možnosti, ktoré vyhovujú každému segmentu zákazníkov. Ak uprednostníte pohodlie na úkor financií či všetko riešiť až na poslednú chvíľu a za menej peňazí, na Kapverdách si určite dokonale oddýchnete. Ak máte záujem o Kapverdy last minute či zájazd do inej zeme, navštívte stránku www.zajazdy-lastminute.sk, kde nájdete nielen širokú ponuku zaujímavých dovoleniek, ale aj rady a tipy, ako cestovať bezpečne a ekonomicky.…

Spoľahlivá autopožičovňa Bratislava má dostupné autá

Vlastniť auto dnes nie je nič neobvyklé, naopak takmer v každej domácnosti sa nejaké to auto, alebo aj dve nachádza. Preprava autom je pohodlná a rýchla. Dostanete sa ním kamkoľvek, odveziete menší, či väčší náklad. Avšak byť majiteľom auta v sebe okrem výhod spája aj niektoré nevýhody. Najväčšou sú vysoké náklady na jeho prevádzku, pravidelné tankovanie pohonných hmôt, servisné prehliadky, havarijné poistenie, dialničná známka a ďalšie. Nehovoriac o zápchach, ktoré sa často vyskytujú na frekventovaných cestách. Hľadanie parkovania vo veľkých mestách býva nočnou morou mnohých z nás. Ak pre vás vlastnenie auta prináša viac nevýhod ako výhod, ale aj napriek tomu by ste si občas radi vychutnávali komfort z cestovania autom, je pre vás autopožičovňa Bratislava.

Aké sú teda konkrétne výhody prenájmu auta ?

Obrovskou výhodou prenájmu auta v autopožičovni Bratislava je, že sa nemusíte starať o technický stav auta. Každá autopožičovňa by vám mala zaručiť vynikajúci stav vozidla, na ktorom sú pravidelne vykonávané servisné prehliadky, kontroly a opravy. Auto musí byť poistené povinným zmluvným poistením a tiež havarijným poistením. Služby autopožičovne v Bratislave veľmi radi využívajú ľudia z celého Slovenska, ktorí majú naplánovaný let z Bratislavy. Ak sa do Bratislavy dopravia vlakom, je veľmi nepraktické a nepohodlné cestovať na letisko aj s batožinou prostredníctvom MHD. Je teda maximálne vhodné auto si zapožičať a pomocou neho sa dostať na letisko. Na letisku auto jednoducho odovzdáte a nemáte žiadne ďalšie starosti. Niektoré z autopožičovní v Bratislave ponúkajú práve túto možnosť, že si auto môžete na jednom mieste vyzdvihnúť a na  inom odovzdať.

Ako urobiť rezerváciu auta?

Rezervácia sa dá urobiť z pohodlia vášho domova vyplnením elektronického rezervačného formulára, kde si vyberiete konkrétny typ vozidla, dátum, a čas, na ktorý požadujete auto požičať.  Zároveň označíte miesto vyzdvihnutia a odovzdania auta. Ďalej vás bude systém navigovať, postup je veľmi jednoduchý. Pred záväznou rezerváciou si prečítajte podmienky konkrétnej autopožičovne v Bratislave, aby ste vedeli, aké sú vaše práva a povinnosti. Niektoré autopožičovne napríklad neumožňujú vycestovať  s prenajatým autom do zahraničia. Dôležitá je informácia o tom, čo máte zahrnuté v cene za prenájom vozidla. Auto si prenajmite v spoľahlivej autopožičovni, ktorá má dobrú referenciu. Takú nájdete na stránke: www.readycar.sk.…

Drevorezba je výrobok šikovného rezbára

Drevorezba alebo rezbárstvo patrí medzi tradičné slovenské remeslá a zároveň ju môžeme považovať aj sa za umeleckú činnosť. Jej podstatou je vyrezávanie rôznych tvarov a obrázkov do dreva. Drevorezba má na Slovensku nesmierne bohatú históriu a tradíciu a umelecké výrobky z dreva môžeme nájsť nielen v mnohých domácnostiach, ale tiež na rôznych historických budovách a kultúrnych pamiatkach. Z dreva sa vyrábajú nielen malé predmety, ale krásnu drevorezbu môžeme nájsť na nábytku, náhrobných krížoch, bránach do niektorých historických gazdovských dvorov a podobne.

História slovenskej drevorezby

História rezbárstva siaha do obdobia pastierstva. Určite ste už niekde videli dokonalo vyrezané pastierske palice, ktoré zdobili rôzne dobové motívy. Na Slovensku sa v tej dobe z dreva vyrábali najmä valašky a neskôr betlehemy. Vyrezané motívy na dreve vždy odrážali život dedinského ľudu. Zobrazovali ich každodenné činnosti späté s prírodou a našou zemou. Motívy na betleheme boli prevažne orientované na vieru a kresťanstvo. Po roku 1989 prešla drevorezba veľkou zmenou. Začali sa vyrábať rôzne stroje a zariadenia, ktoré rezbárom uľahčujú prácu dodnes. Internet rovnako zohral dôležitú úlohu. Napriek tomu však zostáva rezbárstvo veľmi váženým umením, ktoré je potrebné zachovať pre ďalšie generácie.

Slávni slovenskí rezbári

Ak si myslíte, že rezbárstvo a drevorezba je už dávno zabudnuté umenie, ste na omyle. Aj v súčasnosti existuje množstvo šikovných umelcov, ktorí sa svojou činnosťou snažia o to, aby toto krásne slovenské umenie nezaniklo a prostredníctvom svojich výtvorov ho šíria ďalej. Na vyrezávanie používajú umelci najmä lipové drevo, pretože je tak akurát tvrdé a dá sa ľahko opraviť. Nemenej obľúbený je medzi rezbármi orech, mahagón či čerešňa. Medzi slávnych slovenských rezbárov patrí Šimík, ktorý lásku k drevu zdedil po svojom otcovi. Momentálne toto krásne umenie rozvíja spolu so svojimi dvoma synmi. Rezbár Jozef Bujnak sa tiež snaží o to, aby drevorezba na Slovensku nezanikla. V jeho tvorbe môžeme nájsť najmä náboženské a prírodné motívy. Lásku k drevu pocítila už ako malá aj rezbárka Magdaléna Palenčárová. V jej tvorbe môžeme nájsť najmä sochy a rôzne reliéfy. Vďaka týmto šikovným ľudom sa rezbárstvo šíri ďalej.

Zaujalo vás toto krásne slovenské umenie? Drevorezba je remeslo, ktoré si zaslúži náš obdiv a úctu. Kliknite na stránku www.carodreva.sk a zistite o rezbárstve oveľa viac.…

Fenomén pod názvom seo optimalizácia

Kvalitne optimalizovaná webová stránka dokáže prilákať mnoho návštevníkov. To je jeden z hlavných dôvodov, prečo sa čoraz viac spoločností začína do tejto činnosti púšťať – či už vlastnými silami alebo za pomoci seo expertov. Nech je už spôsob jej realizácie akýkoľvek, prináša množstvo výhod. Aby však seo optimalizácia tieto výhody priniesla, musí byť prevedená odborne a kvalitne. Záleží pri tom na vás, aký spôsob si vyberiete.

Seo optimalizácia, ktorú za vás vykoná seo analytik

Optimalizovanie webových stránok predstavuje veľký fenomén. Niet sa čomu čudovať, nakoľko prináša skutočne výhody. Z toho dôvodu sa čoraz viac ľudí snaži zasvätiť do jej tajov. Neustále zmeny v tejto oblasti prinášajú to, že ľudia majú snahu sa v tejto oblasti zdokonaľovať a stať sa skutočným seo expertom. Ak prebehne seo optimalizácia pod vedením skúseného odborníka, jej úspech je viac menej predurčený. Za odborníka možno považovať človeka, ktorý je v kontakte so seo aktivitami každý deň. A verte, že takých ľudí je skutočne veľa. Odborníci jednoduchšie stanovia kľúčové slová, ktoré sú pri optimalizovaní rozhodujúce. Okrem toho sa tiež venujú aj písaniu odborných článkov na rôzne témy, na základe ktorých sa vaša webová stránka bude v rámci vyhľadávača posúvať na popredné miesta. Rovnako tiež s vami preberie aj to, čo od seo optimalizácie očakávate, stanoví vhodnú stratégiu z dlhodobého hľadiska, bude monitorovať jej priebeh a rovnako vám na základe vašich potrieb a očakávaní stanoví aj potrebný rozpočet, aby sa stala skutočne úspešná. Vzhľadom na to, že seo analytik je so všetkými seo aktivitami v kontakte prakticky každý deň, dokáže jednoduchšie stanoviť silné a slabé stránky vášho webu. A to je častokrát kľúčovým zlomom, od ktorého sa odvíja, či sa vašej stránke bude skutočne dariť.

Seo optimalizácia samostatne – skutočne sa oplatí?

Seo optimalizácia predstavuje aktivitu, ktorú dokážete vykonávať aj sami. Ak však chcete, aby sa vaša stránka dostala na popredné miesta, zvýšila sa jej sledovanosť a maximalizovala sa tiež šanca na to, že si od vás návštevníci zakúpia určitý produkt, vlastná sila vám asi stačiť nebude. Existuje množstvo odborných článkov alebo kníh, ktoré popisujú presný popis, ako by mala prebiehať. Ak sa rozhodnete, že sa jej predsa len ujmete vy, odpovedzte si na niektoré otázky. Základnou je to, či je vo vašich silách optimalizovať stránku správne a či budete mať dostatok času sa jej venovať. Ak túto činnosť zveríte do rúk odborníkov, odpadne vám množstvo starostí a už po krátkom čase sa bude vaša stránka zobrazovať vo vyhľadávači na popredných miestach. Pre viac informácií navštívte stránku www.seolutions.sk, kde nájdete aj kontakt na tých skutočných seo expertov.…

Predaj kávy v súčasnosti

Či už vlastníte kaviareň alebo ste len jednoducho milovníkom dobrej kávy, určite ste už na internete či vo svojom meste hľadali tú najlepšiu. Predajom kávy sa dnes zaoberá množstvo firiem, no vybrať si tú najlahodnejšiu určite nie je jednoduché. Káva je obľúbeným nápojom ľudí v celom svete a radi si ju doprajú najmä na raňajky práve kvôli jej schopnosti „postaviť človeka na nohy“. Ak sa chcete o tomto čarovnom nápoji dozvedieť viac, poďte sa spolu s nami pozrieť na to, čo to vlastne káva je a ako sa ku nám dostala.

Čo je káva?

Kávu môžeme charakterizovať ako horúci nápoj, ktorý je vyrobený z mletých a upražených zrniek rastliny kávovníka. Kávovník sa pestuje na kávovníkových plantážach po celom svete. Plody kávovníka pripomínajú čerešne. Vnútri tohto plodu sú dve kávové zrnká, ktoré sa následne pražia v pražiarni. Nápoj obsahuje kofeín, a preto na náš organizmus pôsobí povzbudzujúco a stimulačne.

História kávy

História kávy pravdepodobne podľa množstva zdrojov siaha do Etiópie. Po objavení jej úžasných účinkov na ľudský organizmus v 13. storočí sa predaj kávy sa rozmohol aj do ďalších oblastí sveta. Do Európy a Afriky sa káva dostala až v 16. storočí. Predaj kávy sa rozšíril natoľko, že začali vznikať prvé kaviarne, ktoré však boli otvorené iba pre bohatých a výnimočných ľudí. Káva sa teda dala považovať za nápoj pre vyvolených. Medzitým sa káva začala pestovať v rôznych kútoch sveta. Predaj kávy preto pochopiteľne začal prekvitať. Kaviarničky sa stali miestom dôležitých stretnutí obchodníkov, bankárov a podobne a trvalo ešte veľa storočí, kým sa transformovali do takej podoby, ako ich poznáme dnes.

Súčasnosť kávy

Dnes si svoj obľúbený horúci nápoj môžete dať na každom rohu. Predaj kávy je dnes už veľmi rozšírený a okrem klasického espressa si môžete vychutnať aj iné druhy, ako napríklad cappuccino, zalievanú kávu, moccacino a podobne. V južných krajinách s horúcim podnebím obľubujú ľadovú kávu nazývanú frappé. Obchodníci, ktorí sa zaoberajú predajom kávy, cestujú do celého sveta, aby objavili tú najlepšiu. Kávovníkové plantáže sa nachádzajú najmä v oblasti strednej a južnej Ameriky, v Afrike, na Arabskom polostrove a tiež v Ázii. Každá odroda kávy sa vyznačuje inou chuťou, no dôležitý je tiež spôsob spracovania. Praženie kávy je doslova umenie.

Ak sa chcete dozvedieť viac o káve, navštívte stránku www.segafredo-zanetti.sk a odhaľte spolu s nami tajomstvo nezameniteľnej chuti tej najlepšej kávy.…

Kladenie zámkovej dlažby nemusí byť vždy stresom a utrpením

Zámková dlažba predstavuje jednu z najlepších variant, ktoré môžu byť súčasťou exteriéru. Mať vydláždené miesta, po ktorých pravidelne chodíme vo vonkajších častiach nášho domu, chaty či pozemku je k nezaplateniu. Najmä v lete sa množstvo ľudí snaží tráviť svoj čas vonku, na čerstvom vzduchu, prečo si teda svoj pobyt nespríjemniť príjemným chodníkom, po ktorom sa nám bude dobre kráčať? Zámková dlažba je neoddeliteľnou súčasťou viacerých domácností. Kladenie zámkovej dlažby však predstavuje náročný proces, preto je trpezlivosť skutočne dôležitá.

Najlepší spôsob pokládky zámkovej dlažby

Zámková dlažba

Aj keď je zámková dlažba veľmi užitočná, môže sa stať, že občas jej majiteľovi vytvorí nejednu vrásku na čele. Aj keď môžete mať tú najkvalitnejšiu dlažbu na trhu, ak bola jej pokládka vykonaná neodborne, bude vám takáto dlažba skutočne na nič. Odbornosť pokládky zámkovej dlažby je spolu s kvalitou použitého materiálu najdôležitejšia. Ak si chcete byť teda istý, že budete mať dlažbu v exteriéri takú, ktorá vám bude výborne slúžiť desiatky rokov, stavte na jej kvalitného výrobcu. Okrem toho tiež dohliadnite na to, aby bola jej pokládka vykonaná odborne a kvalitne. Kvalitná pokládka zámkovej dlažby je definovaná vo viacerých krokoch, ktoré ak budú dôkladne dodržiavané, nemusíte sa obávať, že o pár dní sa budete brodiť v bahne. Ak už máte vybratú kvalitnú podlahu, rozhodnite sa, aká bude trasa chodníka či priestoru, kde budete dlažbu pokladať. Po celej šírke tejto trasy by mala byť vykopaná zem do hĺbky minimálne 30 centimetrov. Následne sa pristupuje k vyplneniu 2/3 tohto priestoru kamennou drvinou. Ohraničte si tento priestor, napríklad dlažbovými kockami, ktoré budú oddeľovať priestor, na ktorom pracujete s vonkajším priestorom. Následne na tento usadnutý povrch dajte niekoľko centimetrovú vrstvu piesku alebo jemného štrku. Nasleduje pokládka zámkovej dlažby (rozostup medzi jednotlivými kusmi dlažby by mal byť minimálne 3 milimetre). Následne vyplňte škáry pieskom (najlepšie suchým). Ak si chcete byť istý, že vaša dlažba bude maximálne spevnená, upevnite váš nový chodník vibračnou doskou s gumovou podložkou. Zabezpečí vám, že výškové rozdiely medzi jednotlivými časťami dlažby budú minimálne. Nebojte sa tiež vyplniť škáry pieskom viackrát po sebe.

Pokládka zámkovej dlažby musí byť prevedená skutočne kvalitne

Materiál a celková pokládka dlažby bude mať dlhú životnosť len vtedy, ak bola prevedená odborne. Predtým, než sa pustíte do jej realizácie, zistite si čo najviac informácií. Ak vám bude podlahu klásť stavebná spoločnosť, získajte čo najviac referencií o tejto spoločnosti. Navštívte stránku www.exterierstav.sk, kde nájdete množstvo užitočných rád, ale aj kontakty na tých, na ktorých sa môžte obrátiť so žiadosťou o pomoc. …

Každý profesionálny hráč tenisu má po svojom boku tenisového trénera. Trénerom by však nemal byť len tak hocikto. Práve on je v mnohých prípadoch rozhodujúcim článkom, ktorý určuje, či bude jeho zverenec úspešný alebo nie. Tenisový tréner je dôležitou rolou hlavne u detí. Jeho prístupom dáva deťom podnet na to, či ich tenis bude skutočne baviť, alebo ich skôr či neskôr omrzí. Tenisovú tréner má teda v živote každého hráča neopísateľnú úlohu.

Tenisový tréner a jeho základná úloha

Práca tenisového trénera je často krát veľmi náročná, najmä čo sa týka psychickej stránky. Jeho základnou náplňou je hráča učiť, trénovať a dávať mu inštrukcie, ktorých výsledkom bude zlepšovanie tenisových schopností a svojho výkonu. Ak je hráč vedený skutočne odborným trénerom, dokáže aj v krátkom čase podať nadštandardné výkony. Okrem toho hrá v živote hráča významnú rolu aj z psychickej stránky. Tenisové tréner rozpoznáva osobnostné predpoklady jednotlivých hráčov a je pre hráča obrovskou podporou. V mnohých prípadoch tiež predstavuje vzor, ktorý hráč nechce sklamať a práve prítomnosť trénera ho ženie dopredu za cieľom podať výborné výsledky.

Základné prístupy tenisového trénera k jeho zverencom

Existuje viacero typov hráčov, čomu svoje taktiky a stratégie prispôsobuje aj tenisový tréner. Trénerská filozofia sa odvíja od toho, aký je jeho zverenec. Medzi základné trénerské prístupy patria:

  1. Kooperatívny prístup – orientácia na športovca

Tento prístup trénera ku svojmu zverencovi je charakteristický tým, že tréner rešpektuje názory hráča. Výsledkom je to, že športovcovi záleží na tom, aby podával výborné výsledky, za ktoré nesie vlastnú zodpovednosť. Tréner je síce orientovaný na výhru, avšak nie je jeho cieľom, aby hráč vyhral za každú cenu. Dôležité je udržať hráča v čo najlepšej kondícií, v dobrom zdraví a aby mal z hrania čo najlepšie pocity. Tréner sa tiež snaží svojo zverenca motivovať nielen vnútorne, ale aj vonkajšie.

Tenisový tréner v Bratislave

  1. Autoritatívny prístup – orientácia na víťažstvo

Pri autoritatívnom prístupe je víťažstvo na prvom mieste na úkor zdravia či pocitu hráča. Tréner od svojho zverenca očakáva čo najlepšie výsledky, má vysoké požiadavky a hráča kontroluje skutočne prísne, pričom často krát je za neúspech hráč potrestaný. Tréner stavia hráčov prístup na vzťahu, ktorý sa bude zameriavať na vlastné výkony. Často krát sa v prípade autoriratívneho prístupu stáva, že tréner názory svojho zverenca nerešpektuje. V tomto prípade tréner používa len vnútornú motívaciu.

Ak vás problematika tenisových trénerov zaujíma a chceli by ste sa dozvedieť nové zaujímavosti, navštívte stránku www.tenis-trener.sk, kde sa dozviete viac.…

Trápi vás akné, čierne bodky alebo pigmentové škvrny? Už sa viac nemusíte trápiť. Na takmer každý problém existuje prírodné riešenie. Tá správna domáca maska na tvár vám pomôže zbaviť sa nedokonalostí a odhaliť vašu pravú krásu.

Domáca maska na tvár s akné

Akné je jedným z najkomplexnejších kožných problémov. Môže ho spôsobovať množstvo vecí a v dnešných časoch naň nájdete množstvo „riešení“. Veríme však, že práve v prírode sa ukrýva najväčšia sila, ktorá nám môže pomôcť riešiť kožné problémy. Maska na tvár s ílom a zeleným čajom je jednoduchá a účinná čistiaca maska, ktorá má aj upokojujúce a protizápalové účinky.

Masku na tvár si môžete zakaždým vyrobiť čerstvú, stačia vám len dve jednoduché ingrediencie: kvalitný íl (ktorý dnes kúpite v akejkoľvek drogérii) a čistý zelený čaj.

Ako na to

Pripravte si šálku silného zeleného čaju a nechajte vychladnúť na izbovú teplotu. Potom zmiešajte íl s dostatočným množstvom čaju tak, aby vznikla pasta, ktorú viete naniesť na tvár alebo iné postihnuté miesta. Nechajte úplne zaschnúť a zmyte vlažnou vodou.

Túto domácu masku na pleť môžete aplikovať 2-3 razy týždenne, aj na pokožku tela. Nezabudnite po aplikácii vždy použiť hydratačný krém.

Domáca maska na tvár pre krajšiu pleť

Maska na tvár s čiernymi bodkami

Toto sa ledva dá nazvať maskou, tak málo ingrediencií budete potrebovať. V skutočnosti vám postačí jedna jediná: bielok. Účinok sa bude podobať účinku predraženým pásikom na nos, avšak nemíňate zbytočné plasty, peniaze a najmä používate len čisté, účinné ingrediencie!

Ako na to

Oddeľte žĺtok od bielka a čistým štetcom na mejkap naneste na oblasť s čiernymi bodkami. Použite tenkú vreckovku alebo kúsok toaletného papiera a potreté miesta zakryte. Opäť pretrite bielkom a nechajte zaschnúť (papier/vreckovka budú tvrdé na dotyk). Opatrne strhnite. Pre optimálny výsledok pleť pred maskou umyte a trochu naparte. Čierne bodky sa jednoduchšie odstraňujú z otvorených pórov. Následne pleť opláchnite chladnou vodou a nezabudnite na hydratačný krém.

Menej viditeľné pigmentové škvrny

Pri pigmentových škvrnách je najväčším problémom dráždenie. Mnoho zosvetľujúcich produktov obsahuje látky, ktoré vôbec nie sú k pleti šetrné. Miesto toho však táto domáca maska na tvár obsahuje len látky, ktoré vám pomôžu – a zároveň vašu pokožku zvláčnia.

Ako na to

Zmiešajte 2 polievkové lyžice kvalitného medu so šťavou z polovice citróna a naneste na škvrny. Nechajte pôsobiť 15 minút a zmyte vlažnou vodou. To je ono! Pri pravidelnom používaní (3-4 razy týždenne) čoskoro začnete vidieť rozdiel a vaše škvrny budú o čosi svetlejšie.

Domáce masky nemávajú rýchly ani radikálny výsledok. Namiesto toho však povzbudzujú pleť, aby naštartovala svoje vlastné ozdravné procesy a pomáha jej vyrovnať sa so zmenami v okolí. Nezabúdajte predsa: zdravá pleť je krásna pleť!…

Ženy majú dar, ktorým je snaha byť vždy upravená a krásna. Niet sa potom čomu čudovať, ak mesačne míňajú niekoľko eur na to, aby si osviežili svoj šatník. Aj keď existujú medzi nami ženy také, ktoré nie sú moc veľkými fanúšičkami nakupovania, väčšina zo ženského pokolenia nakupovanie v obľube má. Vďaka tomu, že všetko okolo nás sa posúva neustále dopredu je ženám umožnené nakupovať dámske oblečenie eshop. V mnohých prípadoch sa však nemusí kúpa vydariť práve ideálne. Ako sa vyhnúť najčastejším chybám?

Na čo treba dbať pri nákupe dámskeho oblečenia cez eshop

Možno patríte medzi tých, ktorí si chceli kúpiť napríklad zimnú bundu, avšak v kamenných predajniach ste nenatrafili na žiadnu takú, čo by sa vám skutočne páčila. Keďže žijeme v svete internetu, je úplne prirodzené že vaše ďalšie kroky smerovali práve k počítaču. Dámske oblečenie cez eshop glashgirl.skNa internete nájdeme veľké množstvo e-shopov, ktoré nám oblečenie ponúkajú. Nakupovať dámske oblečenie cez internet sa nám v mnohých prípadoch darí dokonca oveľa lacnejšie v porovnaní s nákupnými centrami. Ak ste si teda dámsku zimnú bundu na niektorej internetovej stránke vybrali a chcete si ju kúpiť, pred samotnou kúpou venujte niekoľko minút ďalším skutočnostiam. Mnoho ľudí sa do kúpy oblečenia vrhne bezhlavo a v mnohých prípadoch na to nepríjemne doplácajú. V prvom rade sa zamerajte na to, či e-shop ponúka oblečenie v primeranej cene voči kvalite. Aj keď je veľmi ťažké odhadnúť kvalitu oblečenia, ktorú ste fyzicky nedržali v rukách, nekupujte dámske oblečenie cez eshop také, ktoré nie je príliš drahé. Najskôr si overte kvalitu oblečenia, ktoré tento e-shop ponúka. Najviac informácií získate napríklad prostredníctvo odporúčaní a referencií klientov, ktorí už nákup v tomto e-shope uskutočnili. Mať k dispozícií názory ľudí, ktorí už do styku s týmto e-shopom prišli je skutočne dôležité. Je logické, že ak má e-shop viac nespokojných než spokojných zákazníkov, neoplatí sa z neho niečo objednávať.

Čo je pri kúpe dámskeho oblečenia cez eshop najdôležitejšie?

Podrobne si prečítať podmienky e-shopu, z ktorého si plánujete oblečenie zadovážiť. Každý internetový obchod ponúka predaj oblečenia za iných podmienok. Najdôležitejšie je vopred vedieť, či sa dá tovar vymeniť. Nielen podmienky predaja, ale aj reklamačné podmienky má každý e-shop iný. Je dobré si byť istý tým, že ak sa nám nákup dámskeho oblečenia cez eshop nevydarí podľa našich predstáv že aj napriek tomu si budeme môcť uplatniť reklamáciu a získať tak nový tovar. …

Bolest v koleni, v rameni či v určité části zad cítí každý druhý člověk. Bolest kloubů představuje onemocnění, které v současnosti postihuje stále více lidí. Není se čemu divit, ke vzniku bolesti kloubů napomáhá zejména dnešní uspěchaná doba. Lidé nemají čas na to, aby se hejbali nebo konzumovaly jen kvalitní stravu bohatou na minerály a vitamíny. Stejně také pořádně neznají slovo odpočinek. Dá se však bolest kloubů překonat?

Silná bolest kloubu


Pozitivní účinky obkladů a zábalů na bolest kloubů


Obklady jsou již staletí známé svými blahodárnými účinky. Ve většině případů s sebou přinášejí okamžitou úlevu. Obklady se vyrábějí z toho, co najdeme v lese. Za jeden z nejúčinnějších obkladů se považuje obklad z březového listí. Recept je jednoduchý – ve vodě uvaříte sušené březové listí po dobu minimálně 5 minut. Přeceďte, nechte vychladnout a listí přikládejte na postižené místo. bolest kloubuDalší účinnou rostlinou, která vám pomůže zamezit bolest kloubů je obklad z borovicového jehličí. Směs vyrobíme tak, že minimálně 500 gramů jehličí z borovice namočíme do dvou litrů vody, které následně na mírném ohni provaříme minimálně jednu hodinu. Do tohoto borovicového odvaru namočte kapesníky nebo gázu a přikládejte na postižené místo. Posledním obkladem, který vám pomůže při vašem boji s bolestí kloubů je obklad z hořčičných semen. Tento obklad je výjimečný i v tom, že dokáže okamžitě utišit bolest. Recept je následující – hrst hořčičných semen podrvte a zalijte horkou vodou. Ingredience míchejte, dokud vám nevznikne hustá kaše, která je typická svým zápachem. Hmotu následně přiložte na postižené místo. Avšak pozor, nelekněte se, pokud vás po několika minutách začne tento obklad pálit. Jakmile ucítíte pálení, obklad odložte a toto místo opláchněte. Dbejte však na to, abyste tento zábal nepoužívali příliš často. Doporučuje se maximálně 2-3 krát týdně.

Zázračná bylina kostihoj a její účinky při bolesti kloubů


Už jen samotný název této kouzelné byliny nám napovídá, že je určena pro hojení kostí a kloubů. Jeho využití je následující – čerstvý listy nadrobíme a vložíme do nádoby. Do nádoby až po vrch nalijte slunečnicový olej. Pro lepší vůni přidejte pár kapek rozmarýnové esence a získanou tekutinu skladujte minimálně po dobu dvou týdnů na místě, na které dopadá dostatek slunečních paprsků. Olej sceďte a natírejte jím bolavá místa. Už po několika dnech by se vašim kloubům mělo od bolesti ulevit.…